Suivi des journées sans dépense sur iPhone
Une journée sans dépense à la fois.
Le modèle Journée sans dépense est une simple habitude à cocher chaque jour : un jour où vous n’achetez rien en dehors de ce que vous aviez prévu, vous la cochez. Habiter tient la série, le calendrier et un rappel à midi.

Comment ça marche dans Habiter
- 1
Fixez votre règle
Décidez ce qu’une journée sans dépense veut dire pour vous, par exemple rien en dehors des courses et des factures. Habiter n’a pas besoin de votre banque : c’est vous qui cochez.
- 2
Cochez-la
Touchez l’habitude sur Aujourd’hui, ou balayez vers la droite pour la terminer. Un rappel arrive à midi ; changez l’heure ou supprimez-le.
- 3
Faites durer la série
Dès deux jours d’affilée, une flamme affiche votre série, et Habiter célèbre les 7, 14, 30, 100 et 365 jours.
- 4
Regardez en arrière
La page de l’habitude montre votre série en cours et votre meilleure série, le nombre de jours où vous l’avez faite et les 30 derniers jours.
Pour que l’habitude tienne
- Choisissez des jours fixes
Deux ou trois jours fixes par semaine se tiennent plus facilement que « autant que possible ». Réglez l’habitude pour qu’elle ne se répète que ces jours-là.
- Associez-la à Mettre de l’argent de côté
Le modèle Mettre de l’argent de côté est une autre habitude à cocher chaque jour : cochez-la les jours où vous mettez quelque chose de côté.
- Pour un compteur, prenez Achats impulsifs
Pour compter les jours depuis votre dernier achat impulsif, utilisez le modèle Achats impulsifs dans « Arrêter une habitude » ; indiquez ce qu’ils vous coûtaient et il affiche aussi l’argent économisé.
Ce qui est gratuit
- Une habitude à cocher chaque jour, avec un rappel
- Une série, célébrée à 7, 14, 30, 100 et 365 jours
- Un calendrier et les 30 derniers jours sur la page de l’habitude
- Le rythme de votre choix : tous les jours ou les jours que vous choisissez
Questions fréquentes
Le suivi des journées sans dépense est-il gratuit ?
Oui, sans publicité. L’offre gratuite permet de suivre jusqu’à 5 habitudes.
L’application se connecte-t-elle à ma banque ou suit-elle des montants ?
Non. Habiter ne voit pas vos dépenses ; c’est vous qui cochez la journée. Ce modèle n’a pas de total d’argent.
Peut-on faire un défi d’un mois sans dépenses ?
Oui. Laissez l’habitude active tous les jours et cochez chaque journée sans dépense ; le calendrier montre le mois en un coup d’œil.
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