Tracker til dage uden forbrug på iPhone
Én dag uden forbrug ad gangen.
Skabelonen »Dag uden forbrug« er en enkel daglig afkrydsning: På en dag, hvor du ikke køber andet end det, du havde planlagt, krydser du den af. Habiter holder styr på stimen og kalenderen og minder dig om det kl. 12.

Sådan virker det i Habiter
- 1
Bestem din regel
Beslut, hvad en dag uden forbrug betyder for dig, for eksempel intet ud over dagligvarer og regninger. Habiter har ikke brug for din bank; det er dig, der krydser af.
- 2
Kryds den af
Tryk på vanen på I dag, eller stryg til højre for at fuldføre den. En påmindelse kommer kl. 12; skift tidspunktet, eller fjern den.
- 3
Hold stimen
Fra to dage i træk viser en flamme din stime, og Habiter fejrer 7, 14, 30, 100 og 365 dage.
- 4
Se tilbage
Vanens side viser din nuværende og bedste stime, hvor mange dage du har klaret det, og de seneste 30 dage.
Sådan holder du fast
- Vælg faste dage uden forbrug
To eller tre faste dage om ugen er lettere at holde end »så mange som muligt«. Indstil vanen til kun at gentage sig på de dage.
- Kombinér den med »Spar penge op«
Skabelonen »Spar penge op« er også en daglig afkrydsning: Kryds den af de dage, hvor du lægger noget til side.
- Vil du have en tæller, så brug »Impulskøb«
Vil du tælle dagene siden dit sidste impulskøb, så brug skabelonen »Impulskøb« under »Drop en vane«; skriv, hvad det plejede at koste dig, så viser den også de sparede penge.
Det får du gratis
- En daglig afkrydsning med en påmindelse
- En stime, der fejres ved 7, 14, 30, 100 og 365 dage
- En kalender og de seneste 30 dage på vanens side
- Enhver plan: hver dag eller de dage, du vælger
Ofte stillede spørgsmål
Er trackeren til dage uden forbrug gratis?
Ja, og uden reklamer. Gratisplanen rummer op til 5 vaner.
Forbinder den sig med min bank eller registrerer den beløb?
Nej. Habiter ser ikke dit forbrug; du krydser selv dagen af. Der er ingen samlet pengesum i denne skabelon.
Kan jeg tage en udfordring med en hel måned uden forbrug?
Ja. Lad vanen gælde hver dag, og kryds hver dag uden forbrug af; kalenderen viser måneden på ét blik.
Lignende vaner
Drop alkohol
En tæller for alkoholfri tid med undgåede genstande, sparede penge og en timer på tre minutter mod trang.
Sund kost
Påmindelser til morgenmad, frokost og aftensmad, et foto, før du spiser, og en måltidsdagbog for en uge.
Studier
Et dagligt studiemål i minutter med en fokustimer, der starter med ét tryk og krydser dagen af, når du er færdig.