Habiterתזכורת לוויטמינים ל-iPhone
תזכורת לוויטמינים שיודעת מה אתה לוקח.
ספר ל-Habiter מתי אתה לוקח את הוויטמינים שלך ומה הם. בשעה הזו היא מזכירה לך אותם בשמם, למשל "בוקר: ויטמין D ומגנזיום.", והקשה אחת מסמנת שלקחת אותם.
חינם · בלי חשבון · בלי פרסומות
איך זה עובד ב-Habiter
- 1
בחר את השעות שלך
בהתחלה מוגדר בוקר. הוסף צהריים, ערב או לפני השינה אם אתה לוקח משהו בזמנים האלה; לכל שעה יש תזכורת משלה.
- 2
הוסף מה אתה לוקח
בחר מתוך ויטמין D, ויטמין B12, מגנזיום, אומגה 3, ברזל, אבץ, ויטמין C, פרוביוטיקה או מולטי ויטמין, או הקלד משהו משלך. הגדר מינון לכל אחד ואת השעות שבהן אתה לוקח אותו.
- 3
הקשה אחת לכל מנה
כשהתזכורת מגיעה, הקש על "לקחתי" באפליקציה או על "בוצע" בהתראה. אם זה לא רגע טוב, "להזכיר לי בעוד 30 דקות" יחזיר אותה.
- 4
ראה את השבוע
דף ההרגל מציג את שבעת הימים האחרונים עם שורה לכל זמן ביום, כך שמנת ערב שנשכחה בולטת מיד.
כדי שזה יחזיק מעמד
- קשור את זה למשהו שאתה כבר עושה
שמור את הבקבוקון במקום שבו אתה אוכל ארוחת בוקר או מצחצח שיניים, וקבע את התזכורת לרגע הזה.
- תן לתזכורת לקרוא לכדורים בשמם
קשה יותר להתעלם מתזכורת שאומרת מה לקחת מאשר מתזכורת כללית.
- דחה במקום לדלג
אם אתה בחוץ, "להזכיר לי בעוד 30 דקות" מחזיר את המנה לפני שהיא נשכחת.
מה מקבלים בחינם
- תזכורות עם שמות הכדורים שלך, בכל שעה שתגדיר
- סימון בהקשה אחת מהאפליקציה או מההתראה
- מינון ושעות לכל כדור
- רצף, לוח שנה ותצוגה של שבעה ימים
עם Habiter Pro היא גם סופרת כמה כדורים נשארו בכל קופסה ומתריעה כשנשאר בערך שבוע.
שאלות נפוצות
האם התזכורת לוויטמינים חינמית?
כן. התזכורות, רשימת הכדורים והסימונים חינמיים, בלי פרסומות. ספירת מה שנשאר בקופסה וההתראה לפני שהיא נגמרת מגיעות עם Habiter Pro. בתוכנית החינמית אפשר לנהל עד 5 הרגלים.
אפשר לעקוב אחרי כמה ויטמינים בשעות שונות?
כן. הוסף שעות לבוקר, לצהריים, לערב או לפני השינה, ואז בחר אילו כדורים שייכים לכל שעה. הקשה אחת מסמנת את כל מה שצריך לקחת באותה שעה.
זה עובד עם Apple Health?
לא, התבנית הזו שומרת את הרישום רק ב-Habiter. רשומות הוויטמינים והמינרלים של Apple Health עצמו הן סוג נפרד של הרגל, בלשונית "בריאות" של Habiter.