Habiter Pobierz aplikację

Przypomnienie o witaminach na iPhone’a

Przypomnienie o witaminach, które wie, co bierzesz.

Powiedz Habiterowi, kiedy bierzesz witaminy i jakie to są. O tej porze przypomni ci o nich z nazwy, na przykład „Rano: Witamina D i Magnez.”, a jedno dotknięcie oznaczy je jako wzięte.

Pobierz z App StoreZa darmo · Bez konta · Bez reklam
Nawyk „Weź witaminy” w Habiterze z poranną dawką witaminy D i magnezu

Jak to działa w Habiterze

  1. 1

    Wybierz pory

    Na początek ustawiony jest poranek. Dodaj południe, wieczór albo porę przed snem, jeśli wtedy też coś bierzesz; każda pora dostaje własne przypomnienie.

  2. 2

    Dodaj, co bierzesz

    Wybierz witaminę D, B12, magnez, omega-3, żelazo, cynk, witaminę C, probiotyk albo multiwitaminę lub wpisz własny suplement. Dla każdego ustaw dawkę i pory, w których go bierzesz.

  3. 3

    Jedno dotknięcie na dawkę

    Gdy przyjdzie przypomnienie, dotknij „Wzięte” w aplikacji albo „Gotowe” w powiadomieniu. Jeśli to nie jest dobry moment, „Przypomnij za 30 minut” przypomni ci jeszcze raz.

  4. 4

    Zobacz tydzień

    Strona nawyku pokazuje ostatnie siedem dni z osobnym wierszem dla każdej pory dnia, więc pominięta wieczorna dawka od razu rzuca się w oczy.

Jak wytrwać

Co dostajesz za darmo

  • Przypomnienia z nazwami tabletek o każdej ustawionej porze
  • Odhaczanie jednym dotknięciem w aplikacji albo w powiadomieniu
  • Dawka i pory dla każdej tabletki
  • Seria, kalendarz i widok siedmiu dni

Z Habiter Pro aplikacja liczy też tabletki, które zostały w każdym opakowaniu, i ostrzega, gdy zostaje ich mniej więcej na tydzień.

Najczęstsze pytania

Czy przypomnienie o witaminach jest darmowe?

Tak. Przypomnienia, lista tabletek i odhaczanie są darmowe i bez reklam. Liczenie, ile zostało w opakowaniu, i ostrzeżenie, zanim się skończy, są w Habiter Pro. W darmowym planie możesz mieć do 5 nawyków.

Czy mogę śledzić kilka witamin o różnych porach?

Tak. Dodaj pory: rano, w południe, wieczorem albo przed snem, a potem wybierz, które tabletki należą do której. Jedno dotknięcie oznacza wszystko, co przypada na tę porę.

Czy działa z Apple Health?

Nie, ten szablon prowadzi zapis tylko w Habiterze. Witaminy i minerały z Apple Health to w Habiterze osobny rodzaj nawyku na karcie Zdrowie.

Podobne nawyki

Wszystkie szablony nawyków →