Habiter Letöltés

Alkoholmentes napok számlálója iPhone-ra

Számold az alkoholmentes napjaidat.

Az „Alkohol” sablon az indulás pillanatától számolja az alkoholmentes idődet napokban, órákban és percekben. Ha megadod, napi hány italt ittál korábban, és mennyibe kerültek, az el nem fogyasztott italokat és a megspórolt pénzt is számolja.

Letöltés az App Store-bólIngyenes · Fiók nélkül · Hirdetés nélkül
A Habiter „Alkohol” számlálója az alkoholmentes idővel és az el nem fogyasztott italokkal

Így működik a Habiterben

  1. 1

    Indítsd el a számlálót

    Válaszd az „Alkohol” sablont a „Szokás elhagyása” részben. Az óra abban a pillanatban elindul, vagy állíts be korábbi kezdést, ha már egy ideje abbahagytad.

  2. 2

    Add meg a számaidat, ha szeretnéd

    Írd be, napi hány italt ittál korábban, és mennyibe kerültek. A szokás oldala ezután mutatja az el nem fogyasztott italokat és a megspórolt pénzt, mindkettőt attól a naptól számolva, amikor abbahagytad.

  3. 3

    Ha rád tör a sóvárgás

    Koppints a „Most sóvárgok” gombra, és egy háromperces kör indul 4-7-8 légzéssel; utána jegyezd fel, elmúlt-e, mennyire volt erős, és mi váltotta ki.

  4. 4

    Ha iszol

    Koppints az „Ittam” gombra. Az alkoholmentes óra újraindul, az el nem fogyasztott italok és a pénz viszont megtartják az állásukat, csak az az ital vonódik le.

Hogy tartós legyen

Ezt kapod ingyen

  • Alkoholmentes számláló napokban, órákban és percekben
  • El nem fogyasztott italok és megspórolt pénz, ha megadod a számaidat
  • Háromperces sóvárgásidőzítő 4-7-8 légzéssel
  • Mérföldkövek 3-tól 365 tiszta napig

Gyakori kérdések

Ingyenes az alkoholról leszokást segítő számláló?

Igen. A számláló, az italok és a pénz adatai, a sóvárgásidőzítő és a mérföldkövek mind ingyenesek, hirdetések nélkül. Az ingyenes csomagban legfeljebb 5 szokást vezethetsz.

Egy kisiklás mindent lenulláz?

Nem. Az alkoholmentes óra újraindul, de az összes tiszta napod, az el nem fogyasztott italok és a megspórolt pénz nem törlődik; a kisiklás egyszerűen levonódik.

Kapcsolódik az Apple Healthhez?

Nem. A számláló csak a Habiterben vezeti a nyilvántartást.

Hasonló szokások

Az összes szokássablon →