HabiteriPhone için günlük yazma takibi
Her gün biraz yaz.
Günlük yaz ve Minnettarlık şablonları, hatırlatması ve serisi olan basit günlük işaretlemelerdir. İstediğin yere, deftere ya da not uygulamasına yazar, sonra günü işaretlersin. Habiter'da da bir satır tutmak istersen her günün not, fotoğraf ve enerjin için bir günlük sayfası var.
Ücretsiz · Üyeliksiz · Reklamsız
Habiter'da nasıl çalışır
- 1
Günlük yaz'ı ya da Minnettarlık'ı seç
İkisi de öğlen hatırlatmalı günlük işaretlemedir; hatırlatmayı genelde yazdığın saate al.
- 2
Yaz, sonra işaretle
Günü işaretlemek için Bugün ekranında alışkanlığa dokun. Yazdığın her gün serin uzar.
- 3
Habiter'da not tut
Günün günlüğünü kalem düğmesinden ya da alışkanlığa basılı tutarak aç: enerjini 1'den 5'e puanla, not ve fotoğraf ekle, kaydet.
- 4
Geri dönüp oku
Yazdıkların alışkanlığın sayfasında listelenir.
Alışkanlığı oturtmak için
- Üç satırla sınırla
Her gün yazdığın kısa bir not, gözünü korkutan uzun bir yazıdan iyidir. Minnettar olduğun üç şey yeter.
- Hep aynı anda yaz
Yatmadan önce ya da sabah kahvesiyle: zaten yaptığın bir şeye bağla.
- Enerjini not et
Birkaç hafta sonra enerji puanları hangi günlerin iyi geçtiğini gösterir.
Ücretsiz olanlar
- Hatırlatmalı günlük işaretleme
- Her gün için günlük sayfası: not, fotoğraf ve enerji
- Seri, takvim ve istatistikler
- Yazdıkların alışkanlığın sayfasında
Sık sorulanlar
Günlük yazma takibi ücretsiz mi?
Evet, günlük sayfası da dahil, reklam da yok. Ücretsiz planda 5 alışkanlık tutabilirsin.
Not yazınca alışkanlık işaretleniyor mu?
Hayır. Not ile işaretleme ayrıdır; deftere yazdığın günü işaretleyip Habiter'a da bir satır ekleyebilirsin.
Minnettarlık için hazır sorular var mı?
Hazır soru yok; Minnettarlık şablonu, istediğin gibi kullanacağın günlük bir işaretlemedir.
Benzer alışkanlıklar
Meditasyon
Rehberli nefes, sakinleştirici sesler ve sonunda bir zille on dakikalık meditasyon zamanlayıcısı.
Namaz ve dua
Günde bir ya da beş vakit; hatırlatmalı, serili namaz ve dua takibi.
Sosyal medyayı bırakma
Sosyal medyadan uzak geçen süreyi sayan sayaç, üç dakikalık kriz zamanlayıcısı ve tetikleyicilerinin kaydı.