HabiteriPhone向け日記の習慣アプリ
毎日、少しだけ書く。
「日記を書く」と「感謝を書く」は、リマインダーと連続記録がついた、1日1回のシンプルなチェックのテンプレートです。ノートでもメモアプリでも、好きな場所に書いてその日をチェックします。Habiterの中にも書き残したいときは、毎日の日記ページにメモ、写真、その日のエネルギーを記録できます。
無料・アカウント不要・広告なし
Habiterでの使い方
- 1
「日記を書く」か「感謝を書く」を選ぶ
どちらも1日1回のチェックで、12:00にリマインダーが届きます。いつも書く時間に変えておきましょう。
- 2
書いたらチェック
「今日」画面で習慣をタップすると、その日がチェックされます。書いた日ごとに、連続記録がのびていきます。
- 3
Habiterにもメモを残す
鉛筆ボタンを押すか、習慣を長押しして、その日の日記を開きます。エネルギーを1〜5で評価し、メモと写真を追加して保存します。
- 4
読み返す
書いた内容は、習慣のページに一覧で表示されます。
続けるためのコツ
- 3行までにする
気が重くなる長い日記より、毎日書ける短い日記のほうが続きます。感謝することは3つで十分です。
- 同じタイミングで書く
寝る前や朝のコーヒーと一緒になど、いつもの行動と結びつけましょう。
- エネルギーを記録する
数週間たつと、エネルギーの評価から、調子のいい日の傾向が見えてきます。
無料で使えること
- リマインダー付きの1日1回のチェック
- 毎日の日記ページ：メモ、写真、エネルギー
- 連続記録、カレンダー、統計
- 書いた内容を習慣のページで確認
よくある質問
日記の記録は無料ですか？
はい、日記ページも含めて無料で、広告もありません。無料プランでは習慣を5つまで使えます。
メモを書くと習慣がチェックされますか？
いいえ。メモとチェックは別々なので、紙に書いた日をチェックしたうえで、Habiterにひとこと書き足すこともできます。
感謝日記のお題はありますか？
決まったお題はありません。「感謝を書く」テンプレートは、自由に使える1日1回のチェックです。