HabiterGåturtracker for iPhone
En daglig gåtur, på tid eller i skritt.
To maler handler om å gå. «Gå en tur» tar tiden på gåturene dine mot et daglig mål på 20 minutter. «Skritt» leser antall skritt fra Apple Health og krysser av dagen selv ved 8 000. Bruk den ene eller begge.
Gratis · Ingen konto · Ingen reklame
Slik fungerer det i Habiter
- 1
Start en gåtur
Trykk på avspillingsknappen i I dag og deretter på «Start en gåtur». Tiden teller opp, og en ring fylles mot det daglige målet ditt, 20 minutter til å begynne med.
- 2
Målet er nådd, gå gjerne videre
Når du når målet, sier Habiter fra med en vibrasjon og et varsel; gå gjerne videre. Flere gåturer på en dag legges sammen.
- 3
Eller la skrittene telle
Malen «Skritt», i fanen Helse, leser antall skritt for dagen fra Apple Health og krysser av dagen ved 8 000 skritt, eller ved målet du setter. Når den fullføres i bakgrunnen, får du et varsel.
- 4
Fyll ut tidligere dager
Når du legger til «Skritt», kan Habiter lese det siste året fra Apple Health og markere dagene du allerede nådde målet, så historikken din ikke starter på null.
Slik holder du det gående
- Gå på samme tid hver dag
Etter lunsj eller etter middag: Knytt gåturen til et måltid, så blir den sjelden hoppet over.
- Start med ti minutter hvis 20 føles lenge
Endre målet på Mål-siden for vanen, og øk det senere.
- La Apple Health telle
Har du telefonen med deg hele dagen, eller går du med Apple Watch, trenger malen «Skritt» ingen trykk i det hele tatt.
Dette får du gratis
- En gåturtimer med et daglig mål
- Gåturer lagret i Apple Health som treningsøkter, hvis du slår det på
- Et skrittmål som Apple Health fullfører for deg, for én vane
- Tidligere dager fylt ut fra Apple Health
Med Habiter Pro kan Apple Health fullføre så mange vaner du vil, ikke bare én.
Vanlige spørsmål
Er gåturtrackeren gratis?
Ja. Gåturtimeren og lagring av gåturer i Apple Health er gratis. I gratisplanen kan Apple Health fullføre én vane av seg selv, for eksempel «Skritt»; Pro fjerner den grensen. Gratisplanen har plass til opptil 5 vaner.
Bruker den GPS?
Nei. En gåtur måles i tid, ikke på kart. Lagrer du gåturer i Apple Health, vises skrittene Apple Health telte under turen, sammen med den.
Hvilket skrittmål bør jeg sette?
Malen starter på 8 000 skritt. Se i Apple Health hvor mange skritt du vanligvis går om dagen, og sett et mål litt over; du kan endre det når som helst.
Lignende vaner
Trening hjemme
Kroppsvekttrening planlagt etter nivået ditt, med tegnet veiledning, lydcoach og telling av repetisjoner.
Tøying
Veiledede tøyeprogrammer for morgenen, pulten eller leggetid, med posisjoner på tid og lydcoach.
Stå opp tidlig
En ekte alarm som ringer også på lydløs og krysser av vanen «Stå opp tidlig» når du slår den av.