Controle de caminhada para iPhone
Uma caminhada por dia, no tempo ou nos passos.
Dois modelos cuidam da caminhada. O modelo Dar uma caminhada cronometra suas caminhadas em relação a uma meta diária de 20 minutos. O modelo Passos lê sua contagem de passos no Apple Health e marca o dia sozinho ao chegar a 8.000. Use um ou os dois.

Como funciona no Habiter
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Comece uma caminhada
Toque no play em Hoje e depois em “Começar caminhada”. O tempo vai contando e um anel se enche até a sua meta diária, 20 minutos para começar.
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Meta batida, continue se quiser
Quando você chega à meta, o Habiter avisa com uma vibração e uma notificação; continue caminhando se quiser. Várias caminhadas no dia se somam.
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Ou deixe seus passos contarem
O modelo Passos, na aba Saúde, lê seu total diário de passos no Apple Health e marca o dia aos 8.000 passos, ou na meta que você definir. Quando ele se conclui em segundo plano, você recebe uma notificação.
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Preencha os dias passados
Quando você adiciona o modelo Passos, o Habiter pode ler o último ano no Apple Health e marcar os dias em que você já tinha batido a meta, para o seu histórico não começar do zero.
Para o hábito pegar
- Caminhe no mesmo horário todo dia
Depois do almoço ou do jantar: ligue a caminhada a uma refeição e você dificilmente vai pular.
- Comece com dez minutos se 20 parecer muito
Mude a meta na página Meta do hábito e aumente depois.
- Deixe o Apple Health contar
Se o celular fica com você o dia todo, ou se você usa um Apple Watch, o modelo Passos não precisa de nenhum toque.
O que é grátis
- Um timer de caminhada com meta diária
- Caminhadas salvas no Apple Health como treinos, se você ativar
- Uma meta de passos que o Apple Health conclui por você, em um hábito
- Dias passados preenchidos com o Apple Health
Com o Habiter Pro, o Apple Health pode concluir quantos hábitos você quiser, não só um.
Perguntas frequentes
O controle de caminhada é gratuito?
Sim. O timer de caminhada e o salvamento das caminhadas no Apple Health são gratuitos. No plano gratuito, o Apple Health pode concluir um hábito sozinho, como Passos; o Pro tira esse limite. O plano gratuito mantém até 5 hábitos.
Usa GPS?
Não. A caminhada é cronometrada, não mapeada. Se você salvar as caminhadas no Apple Health, os passos que o Apple Health contou durante a caminhada aparecem junto com ela.
Que meta de passos devo definir?
O modelo começa com 8.000 passos. Veja seus passos diários de costume no Apple Health e defina uma meta um pouco acima; você pode mudá-la quando quiser.
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