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iPhone के लिए ब्रश टाइमर

दो मिनट, हर कोना, दिन में दो बार।

“दाँत ब्रश करें” टेम्पलेट में शुरुआत से सुबह और सोने से पहले का ब्रश होता है, दोनों के अपने रिमाइंडर के साथ। प्ले टैप करें, और दो मिनट की गाइड एक-एक कोना करके आपसे पूरे मुँह में ब्रश कराती है, फिर आपके लिए ब्रश पर निशान लगा देती है।

Download on the App Storeमुफ़्त · बिना खाते · बिना विज्ञापन
Habiter का गाइड वाला ब्रश टाइमर, जिसमें ऊपर बायाँ कोना रोशन है

Habiter में यह कैसे काम करता है

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    सुबह और सोने से पहले, तैयार

    आदत में शुरुआत से सुबह 8 बजे और रात 10:30 बजे का ब्रश होता है, दोनों के रिमाइंडर के साथ। समय बदलें, या दोपहर का ब्रश भी जोड़ें।

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    गाइड वाले दो मिनट

    सुबह या सोने से पहले वाले कार्ड पर प्ले दबाएँ। दाँतों का एक चित्र बारी-बारी से ऊपर बायाँ, ऊपर दायाँ, नीचे दायाँ और नीचे बायाँ हिस्सा रोशन करता है, और हर बदलाव पर हल्का-सा वाइब्रेशन होता है। ब्रश करते समय स्क्रीन चालू रहती है।

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    समय पूरा होते ही निशान

    अंत तक पहुँचते ही ब्रश पर निशान लग जाता है, और यह भी दर्ज होता है कि आपने कितनी देर ब्रश किया। पहले रुकना हो, तो “हो गया” दबाएँ, या टाइमर छोड़कर बस “ब्रश कर लिया” टैप करें।

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    आपका औसत ब्रश

    आदत का पेज पिछले हफ़्ते में ब्रश करने का आपका औसत समय दिखाता है और बताता है कि वह लक्ष्य के मुताबिक़ है या थोड़ा कम।

ताकि आदत टिकी रहे

मुफ़्त में क्या मिलता है

  • सुबह और सोने से पहले के रिमाइंडर
  • एक से चार मिनट का गाइड वाला टाइमर
  • चालू करने पर हर ब्रश Apple Health में “टूथब्रश करना” के रूप में सहेजा जाता है
  • आदत के पेज पर ब्रश करने का आपका औसत समय

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या ब्रश टाइमर मुफ़्त है?

हाँ। गाइड वाला टाइमर, रिमाइंडर और Apple Health में सहेजना, सब मुफ़्त है, और कोई विज्ञापन नहीं। मुफ़्त प्लान में आप 5 आदतों तक रख सकते हैं।

क्या यह Apple Health में सहेजता है?

हाँ, अगर आप “Apple Health के साथ सिंक करें” चालू करें: जिस ब्रश पर आप निशान लगाते हैं, वह ब्रश करने की अवधि के साथ “टूथब्रश करना” के रूप में सहेजा जाता है। ब्रश का निशान हटाएँ, तो वह Apple Health से भी हट जाता है। यह मुफ़्त प्लान की उस एक Apple Health आदत में नहीं गिना जाता।

क्या फ्लॉस करना भी ट्रैक हो सकता है?

हाँ, अलग “फ्लॉस करें” टेम्पलेट से: रोज़ की एक आदत, जिसका रिमाइंडर दोपहर 12 बजे आता है। ब्रश वाले रूटीन में खुद फ्लॉस का कोई स्टेप नहीं है।

मिलती-जुलती आदतें

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